Сезон "Байлу"

7 сентября наступил новый сезон традиционного китайского календаря – сезон «байлу» (Bailu /白露). Сезон с одним из самых поэтичных названий – сезон белых рос.

Согласно теории пяти первоэлементов, осень соотносится с холодным металлом и белым цветом. Действительно, в природе сентябрь – это время, когда присутствие осени с каждым днем становится все более заметным и определяющим.

Разница между дневными и ночными температурами настолько существенна, что утро встречает нас белыми росами и туманами. Это, собственно, и нашло свое отражение в названии сезона.

Как нужно одеваться осенью!

Для практика традиционной китайской медицины подобное положение дел является сигналом того, что в природе увеличивается количество энергии инь. Соответственно, все наши действия по защите собственного организма должны быть направлены на то, чтобы противодействовать проникновению холода внутрь, особенно в селезенку и желудок.

Сезоны Сяошу 小暑 и Дашу大暑

В традиционном китайском календаре есть два цикла, выпадающие на июль-начало августа, так и называются – период «Малой жары» или «сяошу» (小暑) и период «Большой жары» или «дашу» (大暑).

Период сяошу начинается 7-8 июля , а вот 23 или 24 июля  начинается период дашу, то есть период самой настоящей, большой жары, когда температурные показатели в Китае достигают своих максимальных величин.

Как пережить правильно жару по китайскому календарю?

Сезон "сяомань"

20 мая начинается новый очередной сезон традиционного китайского календаря и продлится до 5 июня.

Этот сезон называется «сяомань» (Xiǎomǎn / 小滿), что переводится как «малое изобилие».

Сезон «сяомань»: «Малое изобилие» – крепкое здоровье.

Это время, когда начинают наливаться зерна летних злаков – ячменя и озимой пшеницы. Почки на деревьях и бутоны цветов наконец-то раскрываются, так что природа предстает перед нами в своем самом цветущем, в буквальном смысле слова, виде.

Средняя температура воздуха в центральном поясе северного полушария удерживается на весьма комфортных для организма температурах, а в южных регионах воздух прогревается до 25 градусов и выше. В общем, идеальная погода, когда весенняя неустойчивость уже ушла, а летний зной еще не установился.

Все мы помним, что для китайской медицины организм человека – это единое целое, которое должно жить и функционировать в соответствии с законами всеобщей гармонии. Ну или стремиться к этому.

Сезон "Личунь"

Январь сезон "Личунь" становление весны

Один из главнейших постулатов китайской медицины – признание человека и природы
единым целым.
Это означает, что любые изменения в человеческом организме и развитие заболеваний тесно связаны с чередованием не только времен года, но и более мелких единиц – фаз «цзеци», смена которых обусловлена движением Земли вокруг Солнца.
Первая из 24 фаз «цзеци» выпадает вовсе не привычное европейцам начало года в январе, а на 4-5 февраля.
Первая фаза традиционного календаря  называется «Личунь», что переводится как «становление весны». Именно с приходом весны начинается сельскохозяйственный год с весны начинается круговорот сезонов – весна, лето, осень, зима и снова весна. Недаром и китайский новый год называется Праздник весны.

Сезон «Лидун» или Малые снега

Согласно традиционному календарю, ноябрь – это время двух фаз один  называются «Лидун» (立冬) или «становление зимы». 

Период "Лидун"обычно начинается 7-8 ноября.

В период  «Лидун» происходят изменения в природе, энергия Ян убывает, энергия Инь все более увеличивается.

Изменения энергетических потоков отражается на самочувствии человека. Организм человека расходуете значительную часть вашей энергии, это может быть причиной частых простуд.

Какой режим лучше соблюдать в ноябре:

•        Рекомендуется рано ложиться спать и рано вставать.

Сезон "Ханьлу"

 Поддержание здоровья в фазу «Ханьлу»

    Сезон «Ханьлу» каждый год наступает примерно 8 октября. «Ханьлу» переводится как «холодные росы». В этот период температура еще ниже, чем в фазу «Байлу» («Белые росы»), роса, выпадающая по утрам, становится более холодной и скоро превращается в иней. Если «Байлу» означает переход от жары к прохладе, то «Ханьлу» указывает на поворот от прохлады к холодам. После наступления фазы «Ханьлу» непрерывное снижение температуры может вызвать распространение разных болезней.